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晨起一杯水,到老不后悔,常吃一点蒜,消毒又保健
多吃一点姜,益寿保安康,每天一只果,老汉变小伙。
饮前一碗汤,胜似好药方,饭后一支烟,伤胃又伤肝。
练出一点汗,小病看不见,干净一身轻,不净生百玻
多食一点醋,不用上药铺,乱吃一顿伤,会吃千吨香。
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