刷新自我作文通用15篇

無論在學習、工作或是生活中，大家都嘗試過寫作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編精心整理的刷新自我作文，歡迎閲讀與收藏。

刷新自我作文1

行走在青春季節的我，生活天天在刷新，是朋友帶給這些變化。有時，朋友的安慰，會使你消除心中的陰霾，重新開始新的生活;朋友的陪伴，會讓你行走在困難重重的.險路上，不會感到孤獨害怕;朋友的關懷，會幫你走出苦惱，勇敢的面對煩惱。

在校園生活中，朋友的陪伴會使我們走過許多挫折和困難。

在學習中，我們難免會遇到一些令人費解的問題，這時便需要與同學討論一下，我們在一起各自發表自己的意見，不需多長時間，一道道難題便迎刃而解了，這時我們收穫到合作的自豪感和成功的喜悦。

在學習中，我們是好搭檔，在課外活動中我們自然是好夥伴了。“叮鈴鈴……”隨着下課鈴的響起，教室裏頓時沸騰起來，同學們像被關在籠子裏的小鳥一樣，個個展翅飛翔，跑到了操場上，我們班好幾個人在一起玩沙包，我們倆不愧是好搭檔，就連扔沙包都這麼有默契，不一會我們就砸中好幾個人，我們倆也高興的笑了起來。正在我們高興時，上課了，正當離開了操場回到了教室，在上樓的過程中，她不小心扭到一下腳，不能走快，我便攙扶着他一起走進教室……

因為有了朋友的陪伴，我的生活在一天天的刷新着，改變着，一轉眼，我們都長大了，各自在着不同的校園裏，又結交了許多新的朋友，但我們誰也不會忘記那份真摯的友誼陪伴我們走過的歲月。

刷新自我作文2

用鼠標輕擊右鍵，我要刷新自己的心理。讓一直恐懼的心理在按動鼠標的聲音中魔術般消失。

幾個星期前，我還是一個上課不愛回答問題的沉默的“羔羊”，肚子裏全是發了黴的問題的答案，又憋又疼。

但從上個星期開始，我好像變了個人似的，上課不停地舉手，不停地起來又坐下，嘴也沒有休息過，一上一下的發表自己的見解。腦子最辛苦，像加足力的汽車車輪，不敢怠慢一秒，否則將趕不上我舉手的進度。

對於這個突如其來的性格上的三百六十度大轉彎，你或許有些吃驚。其實，我也一樣，對於自己的`表現，我都不敢相信。

嘿嘿，祕密就在於，我用“鼠標”點擊了刷新。

而這個點醒我的“鼠標”，正是曹老師新推出的政策。

事情還得從頭説起。幾個星期前，學校在搞公開課周，整整一星期，我們幾乎都在上公開課。因為，我們是老師們公認的好班。但上課氣氛卻並不活躍，沒有多少人回答問題，使老師總是冷場。

所以，老師為了改一改我們一字千金的毛病，便頒佈並實施了一項政策：將全班分成四個大組，每節語文課，哪個組回答的問題又多又好，將獲得一分，累計一星期，分數最高的組，週末將享有無語文作業的特權。

於是，從這兒以後的每一節語文課，老師的問題剛一出口，幾十隻手就高高舉起，把老師的身影都淹沒了。

也就是政策出台以後，我刷新了自己，出現了前面驚人的改變。現在，肚子不憋了，因為我將肚子裏所有的“寶”都釋放出來了，肚裏一陣輕鬆。我想，不僅是現在，將來，我的肚子也永遠不會再憋了，因為，我嚐到了與人分享的快樂！

我發現，改變可以如此容易，迅速，就像用鼠標在電腦上點擊刷新一般，一切，從零開始。

其實每個人都是一個待刷新的電腦桌面，只是沒有鼠標帶領箭頭來點擊你。這時，你就要學會自己做自己的鼠標，來點醒自己，刷新自己！

刷新自我作文3

今天的努力是美好明天的基礎，因 此，你片刻都不能放棄讀書，若有浪費， 即使是片刻也可能給你帶來終身遺憾。

從古到今，凡是成功者都是不肯滿足 於現狀，而是不斷為更美好的明天做準 備。

楊振寧教授有個評論：“中國的留學 生，學識成績都是很好的，但知識面不夠寬。還有就是膽子太小，覺得書上的知 識就是天經地義不能隨便加以懷疑，跟美 國的學生有很大的差別。”

1997年諾貝爾物理學獎得主朱棣文 教授也認為：“中國的學生學習很刻苦， 書本成績很好，但是動手能力差，創新 精神明顯不足。” 如此之學生，怎會在時代的浪潮上站 住腳呢？兩位學者的評價，一針見血地打 中了我國傳統教育的要害。教育這個名 詞，意義很廣泛，對於有些東西，壯年 人的讀書能力比青年人的讀書能力強得 多，他們進入了社會之後，往往更能體會 什麼才是時代需要的，有了針對性學習的 效果也就更好。有許多人在學校時成績平 庸，但日後在學問事業上往往有驚人表 現，這就是因為他們在不斷進取。 無論歷史多麼的宏偉，無論現實多麼 的.美好，富有生命力的人們總應該去探 索、去創新！

一位哲人説得好： “人的生命的高峯體驗，不是對彼岸 世界的冥思，而是在今天有限存在中把生 命體驗發展到極限。

人們要問一個問題： 在一個有限的時間段中，為什麼世界上那 麼多的有趣事情，你從不試着去嘗試、去 做？為什麼在你告別這個美麗的世界時， 心中會有那麼多的遺憾？為什麼你從來沒 有進行過生命的高峯體驗，哪怕只是一分 種、一秒種？

作為一種人生的營養液，史 學出現了時間的超越，要打破過去、現在 和未來的界線，以便讓對過去的回憶和對 未來的憧憬，都成為構築今天生命大廈的 磚瓦”。

柏拉圖在兩千多年前就斷言：知識是 一切能力中最強的力量。只有不斷地為自 己充電，不斷的充實自己，才有取得通向成功之路的“敲門 磚”。

刷新自我作文4

對於“刷新”一詞，在遊戲的世界裏，非常的常見，在網絡的世界裏，也非常的常見。人們創造了這個詞語，在我看來，“刷新”並沒有用得很好--至少沒有用在對自己有利的方向上。

一般來説，刷新是指突破舊的而創出新的。就説人們常見的燈吧。説到燈這類常見卻必不可少的電器，我想我第一個能想的人便是發明它的人，我們十分熟悉的--美國著名發明家愛迪生。但是現在，我們常見的燈並不是當時愛迪生所製作的那款。現在的節能燈刷掉了愛迪生的那款電燈，但是人們永遠記得住這個為人類做出巨大貢獻的人。在此，刷新便可以體現出來。

一般人會把“刷新”這個詞用在遊戲或網絡裏面，仔細思考一番，就會發現，它沒有對人類起到很大作用。用商人的眼光看待這個詞，我認為，真正要讓它對人有益，那麼它絕對會是一個“潛力股”！

也許現在，還有人記得我國第一次拿到金牌的時間，但我肯定，能夠記得第一個代表我國參加運動會的人，必是屈指可數，甚至所剩無幾。一代又一代的人在運動會上，不斷刷新着紀錄，刷新着自己。振奮人心，令人自豪。

我曾經看過一幅圖，準確的説，是一則帶有諷刺的漫畫。畫的是兩個挖礦的工人在挖礦，兩個工人離目標--也就是礦石，都只有一步之遙。但是其中一位卻放棄，回頭，離去，令人惋惜。我想如果那個人知道了，必會後悔的哭泣吧。人生也如荒漠一般，時常惡劣到使人露出血肉模糊的骨頭--困難會嚇走那些害怕吃苦，選擇安逸的多數人，留下那些心性堅定，堅強的少數人。只有不斷刷新，才能尋到更好。

也因此，很多人依舊不顧生命危險而選擇攀登。即使他們知道這會受到傷害，但喜愛這一運動的`人還是隻增不減。我想，這些人的心目中都應該有一個不變且一致的信念：不想在未來留下遺憾，就必須不斷刷新自我。

只有生長得高的草，才能體會到別的草都體會不到的温暖；只有願意不斷嘗試刷新的人，才能體會到別人沒有嘗試的快樂。

刷新自我作文5

記錄是用來打破的刷新的，而不是用來銘記歷史的。每一次的全力奮鬥都是洗盡鉛華的行為。打破一沉不變，讓循規蹈矩都隨新的一次成績灰飛煙滅吧，刷新自我，挑戰自我，不要有任何的顧慮，因為每一次的奮力拼搏都是在為你最終登上頂峯鋪墊階梯。

刷新，終而復始的刷新，沒有什麼事可以不經努力就可以練成的。刷新自己，抬高自己的目標，抬着自己的頭，記住，那不是輕狂驕傲，而是想要抬頭看看自己的'藍天，每次的刷新紀錄，刷新自己，要的不僅是多於常人的努力與奮鬥，重中之重的事，要有目標，要有野心，心中要有超過上一次的慾望。畢竟啊，沒有理想的人是無用的人，沒有目標的人是空虛的廢人。

極限，這個名詞，不是用來掛在嘴邊每天用來念叨的，而是用來突破的。

刷新自己，使他人望而生畏，不斷充實自我，讓自己的生活每一天都具有挑戰。刷新自我的機會數不勝數，逃避的機會也不計其數。兩者機會均等，而選擇權正握在你的手裏。放棄他輕而易舉。如果你選擇去重新挑戰一遍，那麼你必定要承受重於泰山的心理壓力，但你要堅信自己，只要你成功的刷新了自己，壓在你頭上的泰山便會成為你的墊腳石。

刷新自我，挑戰極限，兩者相輔相成，缺一不可，我要把刷新自我作為前進的不竭動力。

現在，我抬頭望着考場的天花板，透射人心的燈光正在拷問我：“今天你能刷新停留了嗎？”

刷新自我作文6

在那熱鬧的運動會上，我成功了！

那是個春季運動會，由於剛過完冬天，所以天氣比較寒冷，身體都會不自覺的打哆嗦。但這抵擋不住我們對運動會的熱情，運動員們依舊穿着短衣短褲在跑道上飛馳。

當然，我也是其中一員，本因為腳有點疼的原因而不能上場，但班裏是在湊不出人來了，所以我還是上了。老師也不放心的皺着眉説：“不行就算了，比賽不重要，別把腳弄傷了。”“沒事！”我笑着説。

終於，激動人心的時刻到了，我的項目——200米。

“請200米運動員到檢錄處點名”廣播員的聲音傳遍了整個操場，我和對手們都一一到檢錄處點名，並一起抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，因為打槍時離的很近，耳朵會很震，我閉着眼睛祈禱：千萬不要抽到7，8道！我睜開眼睛長吁了一口氣，把手慢慢地向盒子裏伸去，摸索了很久才拿出了一個，我中了一道！我心裏瞬間放鬆了許多。

“200米運動員請到起點”廣播員説話得聲音隨着我的心跳砰砰砰的震動，我小跑向起點，站在一道，我無意的抬頭看到裁判員拿着槍向我這邊走來，我緊張的攥緊手，直到他在我旁邊站穩，我不想相信得問：“老師，難道要在這打槍嗎？”“對啊，有什麼問題嗎？”他一臉疑惑的問。我感覺心臟和呼吸都一併停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。

開始了！隨着砰的一聲巨響，我迅速的向前衝去，耳朵裏的嗡嗡聲伴隨着風聲使我更加緊張，大風阻擋了我前進的步伐，颳得我的`臉紅彤彤的，但我的心早已在終點，我努力的向前衝去，終於，我穿過了終點的紅線，班裏接應我的人也一把抱住了我，興奮地告訴我：“你是第一，第一啊！”我的腳隱隱作痛，但還是被歡樂的氣氛給代替了。

我做到了最好的自己，刷新了我的意志，刷新了我的人生，我告訴自己：你成功了，你刷新了你自己！

刷新自我作文7

未來會發生什麼，我們並一無所知只能靜靜地等待未來發生的任何意想不到的事。有時候在在十幾歲的年紀裏總會羨慕一些走向社會的人，如果待我們走向社會的時候應該會有那麼一絲一毫的難過，因為我們並不能成為我們羨慕的人。

我們只有在不斷的努力，雖然在努力的路上會遇到一些困難，只有不斷努力才能克服眼前的困難，不要做一個半途而廢的人，既然下定絕心要做一件事就要堅持到底，只要不斷努力結果一定會是更好的，勝利來的晚一點也沒關係，只要是最好的。

在該吃苦的年紀裏不要選擇安逸，不然會給未來留下遺憾，當你想起這件事你沒有盡力、沒有堅持下去，在未來一定會自卑、會想為什麼沒有盡力的去完成，沒有一味堅持下去。相當於看一本書，一開始就給自己確立標準，每讀一本書，一定會在精神上有所收穫，能夠開啟你的心智。

每一件事都應該去嘗試去冒險，在這過程中遇到困難的時候應該硬着頭皮堅持下去，你會發現當你克服困難會你應該會長大不少吧。在這過程中你會感到恐懼、害怕、緊張，過後你會發現又一次的刷新自我。

在成功的道路上，會經歷一次又一次的失敗，會難過、會自卑、會承受不住失敗的'打擊，這時候你要想下次我一定會做的比這更好、還要漂亮。有那麼一種人叫知人知面不知心，表面對你百般好、拍馬屁，想要什麼都給你，死心塌地，背後卻捅你一刀，做讓你難過的事。如今的社會一半好人一半壞人，不要對誰都拿出真心，到最後傷的是你。

往後餘生，生要經常笑，要努力學習，要照顧好親愛的家人們，不要難過，不要抑鬱，將來做一方大事，讓你刷新自我，讓家人們為你感到欣慰，做最好的自己。

刷新自我作文8

一切事物都需要時時刷新自我。不及時刷新自我，電腦不會接受到新的東西，手機不會收到新的信息，而對於人來説也是如此，不時時刷新自我，就接觸不到新鮮事物，眼界變得狹窄，思想停滯不前，不能做到與時俱進，知識和能力水平得不到提升，久而久之就會被社會所淘汰。

刷新自我，可以使我們瞭解自己的不足。“吾日三省吾身”便是古代聖賢刷新自我的方式，正是保持一顆清醒的頭腦，才可以寫出為後世傳頌的著作，才可以對每件小事都有所感悟。

刷新自我，可以使我們增長自己的才幹。“苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”，這種刷新自我的方式並不是老天賜予的，而是一種修行，一種能量的積蓄，一種厚積薄發的過程，從而達到提升自我的目的。

刷新自我，可以使我們保持一顆謙和的心。縱觀古今，謙虛、和善是最為寶貴的品質；驕橫、冷漠卻是最為致命的`性格缺陷。只有時時刷新自我，才可以摒棄一切枯枝敗葉，保持人生這顆大樹的主幹完整，得以汲取陽光，長成參天大樹，將正能量的果實灑向四方大地。

刷新自我，才可以分清主次、懂得取捨。正是通過刷新自我，才使簡·愛沒有接受聖約翰的求婚；才使基督山伯爵停止了對梅爾塞苔絲的復仇。所以，正是自我刷新，我們才會認識自己的處境，從而做出對的選擇，選定正確的職責和任務。

刷新自我，才是一種積極向上的生活方式。無論我們身處何時何地，我們都應該做到時時刷新自我，認真審視自己，敢於改過自新，積極樂觀地茁壯成長。

刷新自我作文9

小時候，我獨不喜歡戲劇，尤其是京劇。那唱台上一陣陣嘈雜，令我心煩。但我媽卻喜歡京劇，時不時咿咿呀呀唱上兩句，而唱的無非就是《四郎探母》。

直到有一天，我獨自到南京參賽，一個人住在賓館中，條件是不差，卻少了一種熟悉的家人的味道。自己也覺得有些煩躁，又沒有睡意，打開電視，就在頻道間來回切換。忽然，耳邊的廣告聲被一棒清脆的鑼聲所取代，我的心也不禁為之一震。

“兒想孃親……難叩首”伴隨着鑼鼓的吹奏，一個個化着濃粧的人物在舞台上唱，跳，當熟悉的腔調響起，我竟也能附和着在口中哼唱。“娘生兒，連心肉，兒行千里母擔憂。”唱到此處，恍惚間，我彷彿聽見母親對着電視深情地唱着。正欲細看時，卻又只見一面空蕩蕩的牆。我長歎一聲，像媽媽一樣跟着電視唱，唱着，唱着，眼中忽然湧出了水汽，我又覺着自己有些矯情，自嘲地笑了。

再看台上時，戲又換了，面紅的關羽忠勇當先，面色蒼白的曹操令人生畏。在悠悠的歷史長河中，可演的戲真不少啊。微聳的雙眉挑出一生的輪迴，深刻的唱詞唱出朝代的.興衰，民族的起落，兒女的情長。

時間不知不覺過去，戲曲大串燒節目要結束了。屏幕上，以一代英豪戰前撒血的壯舉作為尾聲。聽着唱詞，我感受着千年時光的沉澱，頓感自身的渺小，對面的鏡子中竟也顯現出認真的神情，如媽媽一般虔誠。我的認知在一字一句中得以昇華，在一腔一調被刷新，京劇，其實沒有那麼難聽。

南京之行，讓我感受到了媽媽的重要。我不再嫌棄她的咿咿呀呀，有時還會對她並不正宗的唱法品評一下，家裏多了歡聲笑語。關於京劇，我也刷新了對它的看法，國粹有理，雖然我還未曾領會其精髓，也許有那麼一天呢。

刷新自我作文10

小鳥因為刷新了自我，所以在湛藍的藍天飛翔；小草因為刷新了自我，所以在大地享受着快樂；花朵因為刷新了自我，所以開出了令人歎為觀止的花；而我因為刷新了自我，才讓我的生活更加美好。 那是個令人神清氣朗的早晨，我剛吃完早飯，就看見堂哥騎着自行車，從我身邊飛快的略過。看着堂哥騎自行車那英姿煞爽的樣子，我的心裏就癢癢的。等到堂哥騎完車來我家的時候，我央求我堂哥教我騎自行車。堂哥一口就答應了，沒有絲毫的猶豫。堂哥扶着車，讓我坐在上面。我坐在上面，因為身高的問題，我的腳只能踮着地，堂哥讓我把腳放到踏板上。

我剛把一隻腳放在踏板上的時候，身子已經搖搖晃晃的，好像隨時就會摔下去似的。堂哥説：“放心，別怕，有我在。”堂哥的.話如同一顆定心丸，使我不再害怕。我把腳放在踏板了，剛踩幾下，就摔了一跤。堂哥拉我起來問：“沒事吧！”我點了點頭，又騎上了自行車，又在一次摔了下來。我垂頭喪氣的坐在地上，堂哥拍了拍我的肩膀説：“沒事的，剛開始是這樣的，多試幾次就會了的。”我垂着頭説：“可是我就是沒辦法保持平衡。”“你不要試一兩次就説自己做不到，要是你在這樣的話，以後不要叫我教你什麼了，真是一個沒信心的人。”堂哥的這番話激怒了我：“誰沒信心了，再來。”沒等堂哥反應過來，我已經騎上了自己車，慢慢的在堂哥的幫助下，我已經能保持平衡了，逐漸的也會騎。因為我刷新了自己，讓自己學會了騎自行車，在風中享受着各種風的撫摸，這便是我刷新自我的獎勵。

以後，我將繼續刷新自我，讓自己創造更加美好的未來。

刷新自我作文11

高爾基曾經説過“書籍是人類進步的階梯“再如我國廣為流傳的一句話“讀萬卷書，行萬里路。”這一句句話語不都是在激勵我們好好讀書嗎？

在一本好的書中，不僅可以提升自我的涵養，還可以在書中刷新自我，不是指外表上的刷新，而是將自身的知識煥然一新。

我常常喜歡手中捧着一本書，在幽靜的綠蔭草坪上坐一小會，在藍天白雲下看着書中字裏行間所流露的真情實感，頓時覺得原本的浮躁不安的我慢慢的沉靜下來。一顆原本枯燥的心靈頓時有一股清泉流過，書將我把那顆浮躁的心刷新了一遍，變得更清澈透亮了些。

馬上面臨中考的我，每天的功課都很繁重，但我不覺得勞累，我每次都會運用書中的許多知識不斷的激勵着自己，耳畔中總會迴盪着“不要在吃苦的年紀選擇安逸”這句話，只有不斷的刷新自我，讓自己的每一天過的充實才更有意義，那這一天的充實全靠着一本本書，書上的知識被我不斷的吸收，那顆身體裏的空心不斷的注滿，心裏才覺得不那麼緊張，雖然前方的路是未知的，是貧瘠的`荒漠，是不知深淺的泥潭，還是葱綠的草原，這都不重要，重要的是現在，只有不斷努力讀好每一本好書，知識像海綿一樣只要願意擠總還是會有的，這樣，努力的自己相信不會沒有好的結果的，自信的人運氣都不會很差。

我想努力的刷新自己的每一天，讓自己與別人變得不一樣，刷新自己，努力加上勤勞的汗水，積極從課餘的時間擠出，靜靜的品味這沒一本好書，讓自己變得更充實，不想在吃苦的年紀選擇安逸，不想在人生的足跡上留下不可改變的遺憾，努力的刷新自我吧！

刷新自我作文12

在成長的過程中，什麼事情都可能發生，成長是我們人生中不可缺少的事情，處於逆境時可以突破自我超越自我而取得成功。處於苦難時不斷的超越創新自我，在呵護中我們學會了感激，奮鬥則不斷地刷新自己，並且進步，在磨難中我們變得成熟，在關愛中我們學會寬容，在任何苦難經歷體驗下，我們學會了很多，並擺脱了自私小氣，幼稚，呆滯，我們逐漸長大。

在一次考試中，那時我以為我又會進步一點，而有些開心卻不想，這就導致了有些我原本會做的題卻沒做對，儘管我努力的想，可就是想不起來，這時的我有些着急了，但又實在沒辦法，就只能把簡單的題目先做了，不久後考試成績下來了，我果然考上了，真是樂極生悲。

回到了家裏，我把成績告訴了家長，並把原因也説了一遍，他們都對我説孩子成績的好壞，可以決定以後做什麼工作成績好，可以當一個大老闆，學習不好就只能在大街上掃地，當一個老闆，幾萬塊錢的工資，又可以舒服的坐在椅子上掃大街的，一個月才幾千塊錢的工資，你説你現在不好好學習，不把成績提上去，你就想當一個撿垃圾掃地的`人嗎？努力吧，未來是在自己手中的。聽到這些話，我不由得心裏燃起了鬥志，於是我努力學習，認真背書和筆記，做試卷時也不再馬虎，不在邊做邊玩了。

在下一回的考試中，我的成績也有小幅度的提高，果然認真的背書，認真的聽老師講課，在考試上做過的很多題目，多檢查幾遍，果然是有用的，奮鬥能不斷的進步，刷新自我。

刷新自我作文13

在我的腦海中有數不勝數的名人，他們像天上的星星，一直陪伴着我成長。一路下來，忘記了不少名人。但讓我一直記憶猶新的一位名人是——石文光。

石文光是增城南慶隆埔人。是南宋振國的大將軍。石文光在一次戰爭中，保衞鄉里，立下了功。後人為緬懷石將軍公德勛業，把荔城夏街村尾城南社學舊址改建為‘石王公廟’專門祭石將軍。

後人不僅是建了‘石王公廟’,還把一條路命名為文光路，這也是為了紀念宋末抗遠英雄石文光。可見的他在人們的心中是多麼重要。

看着石文光那偉大的歷史，我不禁想到了現在的人們遇到一點小挫折，就想盡辦法逃脱。而石文光呢，他在最後的危機關頭還是想着如何能反敗為勝，就算只剩下一點勝利的希望，他也不會放棄，最後還不是贏了。

再看看現在的小學生，有多少個是在真正的學習，還不是每天只想着玩，上課不認真聽，作業也不做。再看看石文光，他從小就不怕吃苦，每天都跟着長輩練武，練劍法，長大後就成為國家的有用之才，現在有多少人去祭奠他，也有多少地方是用他的名字來命名的。

石文光不僅是我們歷史中的偉大名人，也是我們學習榜樣，同樣也是我心目中最亮的'一顆星星。他的精神值得我們學習，他的品質也值得我們學習。

石文光是我們增城歷史中的名人，他是我們青少年成長的榜樣!他是我心目中一顆最亮的星星，那顆星星照亮我前進的路。

刷新自我作文14

月光皎潔，滿地如霜，我的心泛起了點點銀光。——題記

午夜三更，人已深睡，只有不知疲倦的蛐蛐仍拉奏着小夜曲。無法入眠的我，輾轉反側，越來越躁動不安，最終還是起身，確保父母都睡着後，如同影子一般，悄聲無息地潛入了電腦房。

“沒事。”我摸着自己的心説，“這個學期我就玩這一次！”最近我迷上了電腦遊戲，朝思暮想，父母看在眼裏，急在心裏，可我仍是樂死不疲，不知悔改。明天便是統考，但我居然半夜起牀打開了電腦！靜悄悄的世界，只有電腦發出的“吱吱”響聲和幽幽藍光。我迫不及待地點開了遊戲軟件，但出乎意料的是，軟件里居然顯示一片空白！我急了眼，再次打開，仍是一片空白。連續點了幾下，電腦居然死機了！我是又氣又恨，但又無可奈何。要不按刷新鍵試試？心底裏突然冒出一個聲音。好主意！於是我連按了幾下刷新鍵，果真有用！電腦恢復正常了！我心底裏暗喜。咦？這桌面什麼時候多了個相冊呀？好奇心的驅使下，我點開了相冊。

“這……這，”我目瞪舌結，裏面全是我的照片，從出生到現在，而且每一張照片下的右下角，都詳細地標註了某年某月，在何處，又在這做什麼時，這一切都是那麼的不真實，我彷彿在瀏覽他人的人生。原來我從呱呱墜地到長成青澀少女，每一個珍貴的片段，我的父母都用這種方式替我好好珍藏……多看了幾張照片，我早已熱淚盈眶，他們是如此的愛我，如今我怎麼忍心讓他們傷心失望！輕輕合上電腦，斬斷萬般不捨的思緒，度步到父母卧室門口，看着銀波般的月光從窗口傾灑到兩張滄桑的臉頰上，我憑藉着淚光肆意洗去心中的'罪惡……

人生就像電腦程序，每一天都是新的一頁。一個刷新鍵，分割了昨天與今天，分割了理想和現實，分割了舊我和真我。最愛的親人又如同刷新鍵，或許多陪陪他們，多關心他們，你就可以找到曾經的自我，獲得全新的快樂。

刷新自我，昇華人生，那夜的月光和温情，讓我重新理解了生活的真諦。

刷新自我作文15

我，堂堂一個七尺，不，興許只有六尺的好男兒。樣貌不凡，骨骼清奇。一張方方正正的臉上，畫着兩條加粗過的眉毛。眼睛不大，但炯炯有神；鼻樑不夠挺拔，但一臉的正氣卻是抵擋不住。

濃眉大眼，自然是好男兒的'象徵。但在身材上，我卻有些富態了。就如同舊社會某些老爺一樣皮膚能揩出油。嘖，這怎麼了得，這樣的還不是要被別人叫做“肥豬”。

好了，我決定“刷新自己”，向男子漢邁進。

電腦卡頓怎麼辦？刷新幾次即可。一副好身板，自然需要好好升級。如何升級自己的身體，最好的方法自然就是進行體育鍛煉。

仰卧起坐、跑步、俯卧撐……樣樣都得練！起初，身體出了些反應：全身痠痛無力，周身上下沒有一塊肌肉是舒服的。但為了成為真男人，一定要咬牙堅持。我拿出了連父母都刮目相看的熱情，鍛鍊了整整一個月。持續的鍛鍊後，我覺得身體輕快許多，終於心有所安。

經過身體部件的一次大更新，系統更新換代，軟件硬件全面升級，我的自信增長像滔滔江水，滾滾不息。真男人，敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血。若只有強健的四肢，無疑只是五大三粗的莽夫。性格上我希望自己更強悍！打小我是有些內向的，不願與人過多交流，説起話來也沒啥底氣。內向、不太自信，這是老版本的我。

為了改變，我主動找人説話，克服心理障礙。講話時適當提高音量，正視對方的雙眼。有問必答，絕不沉默應對。一段時間後，父母欣喜地發現我的變化，誇讚“士別三日即當刮目相看。”我開心得有些飄，然後臉皮兒厚起來，成了今天這般模樣。

每個人的成長，都要經歷磨礪。系統更新後可能還有漏洞，需要二次刷新，甚至更多次。不過，為了成為心中最棒的自己，修身，養德，從不懈怠。我喜歡不斷刷新的自己！