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針對AB型血人的減肥祕訣

來源：古今學識館  本文已影響1.35W人 

針對AB型血人的減肥祕訣

針對AB型血人的減肥祕訣

認為時間就是金錢的AB型，最好將運動融於每天的生活當中，例如騎自行車到車站、放棄交通工具步行一段站牌距離、改走樓梯等等，舉手之間就能做到。但切勿三天打魚兩天晒網，一定要當成每天例行的功課才行，如此才能增強肺活量。

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