魔鬼训练作文汇编15篇

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在日常学习、工作和生活中，大家总少不了接触作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家收集的魔鬼训练作文，希望能够帮助到大家。

魔鬼训练作文1

田径队，真是累，跑完步，腿很酸。跑步、仰卧起坐、蛙跳……样样都要训练。这不，老师又要让我们训练了，而且还是我们最讨厌的训练。

老师一来到操场就说：“亲爱的同学们，今天我们玩一个游戏。”虽说是游戏，准确说还是跑步。呜呜呜呜……我在心里哭泣着。我们开始训练的时候，老师手中的录音机会放出一段英文的音乐，我们要听着这音乐，听到第三个“嘟”响的时候我们就得开始跑了。在篮球场上，从西边的红绿交接点开始，一直到操场东边的白线上为止。从这头跑到那头，算是一个，在跑回来，算是两个。“嘟”的声音之间的间隔越来越小，从几十秒到十几秒的间隔，真让人受不了。当跑到四十几次的时候，我们停留的时间已经没有了，刚刚跑到，就得马上往回跑，不然就跟不上音乐的`节奏。不断地跑步，汗水不断地滴下来，滴在篮球场上，擦了又滴。“fifty。”我们跑到了五十个，大家一个个累得大汗淋漓。

第二次跑步开始了，这次老师大发慈悲，让我们跑的距离缩短了，从篮球场西边的白线到东边的白线。不仅是距离缩短了，而且跑步的次数也从五十个缩短到了二十个，这使我们轻松多了。虽然少了，但是跑起步来，却像背了很重的麻袋一样，跑得很慢。熬啊熬，终于熬到了二十个了，终于，可以回去了。到了教室，我灌了一杯水，一喝就是一大杯，真爽啊！

在回家的途中，我想，明天腿肯定会很酸……

魔鬼训练作文2

我一直在学羽毛球，虽然每个星期去一次，但运动量却不怎么大。每次去我都是优哉游哉的，可自从换了个地方后，我就再也体验不到那种优哉游哉的滋味了。

在那儿学的第一堂课，他看我是新生，就给我放宽了点，可第二堂课……今天，我再次来到了那里。刚开始打时，我和我的朋友说了几句话，那个老师见了，立刻说：“打球的时候不要说话！”我们只好不说话。没打一会儿，他又来找我的“茬”，只见他走过来，一本正经的对我说：“你先不要用太大的.力气，先把姿势弄好，到时候打的时候人家看到你这样打，会笑话你的。”我对老师从来是敢怒不敢言，我表面上一直点头，心里却在想：切，姿势漂亮有什么用？靠的还不是技术？姿时好了就能打好球？到了我和教练打了，这正是我所期盼的，因为我要杀杀他的气势，我先随便打了几个球，突然猛地一用力，眼看就要赢了，但就在那一刹那间，他一个转身，把球打了回来。接着又进行了一系列训练，完成后，教练给了我们最后一个任务，蛙跳！！！！！！！这是我最怕的了！但没有办法，我只能硬着头皮跳了。没想到，刚开始时我竟然遥遥领先与其他是那个人，这是个奇迹，接着，是我更加不擅长的走鸭步，果然，没过一会儿，一个人就跟我平行了，我看他比我小好几岁，心里想：我比他打这么多岁，岂能让他超过？于是我使出吃奶的劲，拼命的走，终于第一个到达了终点。打好球，我已经累的全身的骨头都散架了，用腰酸背痛腿抽筋来形容一点都不过分。

这样打一次球就那么累，那以后怎么办？一想着以后每个星期都要进行魔鬼训练，我的冷汗都出来了。不过，只要长时间接受魔鬼训练，我的技术应该也会大大提高吧？

魔鬼训练作文3

“体育是可以练出来的，祁老师刚刚就在办公室举了在他们班的两个例子。一个，就是我们班的钱思语……”这是在上周时，谭老师激励我们运动的话。虽然这些话听起来没什么，但已经在我冰冷的心中为体育点燃了一团小火苗。

紧接着，开家长会了。家长会的主题还是体育。虽然我不知道他们说了什么，但我知道，每天只能再增加训练量了。所以，我不得不把“沉睡已久”的体育“唤醒”了。

因此，我开始了每天的“魔鬼训练”。我每天1000个、1000个地跳绳（有时1500个），跳得我肚子一抽一抽的。我还50个、50个地做仰卧起坐。哎呀！让我已经消化超快的肚子更快了！接下来还要再做20秒的坐位体前屈，让我膝盖下的.那个部位直抽筋哪！

就这样，坚持了一周后，情况又有变了。

运动会就在下周了，我们班要选六个男生和六个女生去参加运动会的单脚跳。经过四五轮的筛选，男生差不多全选好了，可女生，还多了两个人，而我就在这八个女生之中。谭老师让我们八个女生去练习，下周再删掉两个人。自从上次运动会，我颠球失败后，我一直陷入在运动会的阴影中。但至少我还得去练习。于是，我的魔鬼训练又加了单脚跳这个项目。

我还是每天1000个、1000个地跳绳，但仰卧起坐却变成了100个、150个，坐位体前屈也变成了30秒一次了。甚至还加了一个单脚跳20米和单脚跳绳100个。简直堪称“人生第一悲剧”了！

但是，辛苦归辛苦，进步也是挺大的。连1分钟跳绳都从一百六十多个一下子到一百九十多个了呢！

这“魔鬼训练”不单能提升自己的体育成绩，还能让自己的身体变得更加健康，所以，这件事一点都不亏。

魔鬼训练作文4

春假里，我和陈熠冰、汪舟越、忘鑫婷去参加魔鬼训练二日营的活动。

在这次活动中，我懂得了什么是团队，什么是勇敢。在去魔鬼训练营的路上，我们一直讨论魔鬼训练营到底好玩吗？在到达营地后，我们感受到原来魔鬼训练营就象越野一样！我们的营地位于浙西大峡谷。大峡谷里风景十分的迷人：天是兰色的，山是绿色的，水是清清的……训练行程正式开始了。首先，我们的任务是“悬崖溜锁”。这是一项难度极高的任务。我们都绑上安全带，从悬崖的这头滑到悬崖的那头，悬崖虽然只有10米，但也让人有种恐惧感。终于轮到我上了，可是老师嫌速度太慢了，让我和二班的陈曼奇一起滑。刚滑下去的`时候感觉还不错，但是我们滑到中间时缆线停住了，我们俩被吊在空中不能动了，差点没把我们吓死！后来老师想办法把我们救下来了。到了晚上，老师发给我们竹筒饭和煎饼，是当地特有的食物。

吃完饭后我们举行了篝火晚会，我还和汪舟越极二班的同学一起唱了好多歌：老鼠爱大米、想唱就唱、军歌…。。我们玩得十分热闹，转眼间一个多小时过去了。篝火晚会结束后，教练还给我们准备夜宵。夜宵是我们自己动手烧烤的，有鸡翅、鸡腿、海带、土豆……可是直到最后，我们都没把鸡翅鸡腿烤熟。夜深了，教练催我们休息，我们回到帐篷，非常兴奋，吃东西聊天直到凌晨2：30分，才在教练的“骂声”中入睡。可是没过多久，帐篷里又响起啃食声、讲话声，教练没有办法了，只能带领我们去山上晨跑，那是凌晨4：30分！

魔鬼训练营给了我们二天快乐的时光！

魔鬼训练作文5

假里，我和陈熠冰、汪舟越、忘鑫婷去参加魔鬼训练二日营的活动，魔鬼训练二日营。在这次活动中，我懂得了什么是团队，什么是勇敢。在去魔鬼训练营的路上，我们一直讨论魔鬼训练营到底好玩吗？在到达营地后，我们感受到原来魔鬼训练营就象越野一样！

我们的营地位于浙西大峡谷。大峡谷里风景十分的迷人：天是兰色的，山是绿色的，水是清清的……训练行程正式开始了，首先，我们的任务是“悬崖溜锁”。这是一项难度极高的任务。我们都绑上安全带，从悬崖的这头滑到悬崖的那头，悬崖虽然只有10米，但也让人有种恐惧感。终于轮到我上了，可是老师嫌速度太慢了，让我和二班的`陈曼奇一起滑。刚滑下去的时候感觉还不错，但是我们滑到中间时缆线停住了，我们俩被吊在空中不能动了，差点没把我们吓死！后来老师想办法把我们救下来了。到了晚上，老师发给我们竹筒饭和煎饼，是当地特有的食物。吃完饭后我们举行了篝火晚会，我还和汪舟越极二班的同学一起唱了好多歌：老鼠爱大米、想唱就唱、军歌…..我们玩得十分热闹，转眼间一个多小时过去了。篝火晚会结束后，教练还给我们准备夜宵。夜宵是我们自己动手烧烤的，有鸡翅、鸡腿、海带、土豆……可是直到最后，我们都没把鸡翅鸡腿烤熟。夜深了，教练催我们休息，我们回到帐篷，非常兴奋，吃东西聊天直到凌晨2：30分，才在教练的“骂声”中入睡。

可是没过多久，帐篷里又响起啃食声、讲话声，教练没有办法了，只能带领我们去山上晨跑，那是凌晨4：30分！魔鬼训练营给了我们二天快乐的时光！

魔鬼训练作文6

7月1日是我上“战场”的日子。现在是11点35分，我刚刚结束了一场十分激烈的战斗。忽然，脑袋里忽然跳出六月中的“魔鬼训练”，还真是酸甜苦辣，味味俱全。

我清清楚楚的记得是6月2日的早上8点，我训练的开头就展开了。

“宝贝，来，过来，妈妈有事和你说。”妈妈一脸开心的说。我懒懒散散的走来。只见妈妈拿出一张A4白纸，纸正反两面都铺满了密密麻麻的`小子，然后，说：“每天早上6点起床跑1小时步，7点起背1至六年级的古诗。8点抽查错一个抄50个……等她讲完我就已经冒了一身冷汗，即刻就想溜走。可是还是被精明的妈妈抓了个正着，我还是难逃厄运。心想：“现在只是6月2日，离7月1日还有差不多一个月，没准每到那天我就已经over了！”

那段日子十分的苦，十分的辣，每天都活得心惊胆颤。

其实也要感谢那些苦，才能换来了那么一丝丝的甜。

那天，我在房间背古诗，妈妈走进来，从口袋里拿出一块巧克力对我说：“好好努力，等过了7月1日就可以随便玩了，加油！”之后，我吃下那块巧克力，心里感觉甜甜的，口里是甜得，那甜味蔓延到心里。

甜甜的后面就是那些莫名的酸。

背古诗的时候总遇到许许多多的苦难，当背不出的时候，心中会冒出一股股莫名的酸味。

终于考完了，我可以释放了，但这段时间的酸甜苦辣让我永远难忘，至今这种感觉还荡漾在心头！

魔鬼训练作文7

这件事还得从在学校的日子里说起,那一天,我们上完电脑课,金老师和颜悦色地说:“谁认为自己的电脑小报做的不错的请举手！”

我误以为老师要表扬我们，便不假思索的举起了手，赵期坚、叶逸朋……这些和我要好的朋友也举起了手，我便深信不疑。

“好，晚上你们几个我会来叫你们的。”金老师满意地说。

我们当时并没有觉得不对劲，心想，肯定是叫我们来玩电脑。

晚上一会儿就到了，金老师亲自来叫我们，我们在看当时流行的《电击小子》，正看在兴头上，老师叫我们上去，我们是一百个不愿意，可以想到玩电脑，什么都抛到后脑勺去了，到那上面肯定……

到了电脑室，现况让我们大吃一惊，老师叫我们做小报，好的去比赛，不能玩电脑。天哪，真是古代一句话——赔了夫人又折兵啊，我们无奈，来都来了，也没法下去，我们只有愁眉苦脸的做小报……

但我们做梦都想不到的事情发生了，金老师居然得寸进尺，叫我们中午也要去，我们的午睡时间啊，就这样溜走了，不但中午睡不了觉，晚上时间也占用了一大半，每天都要8点半才能离开，我们都在路上睡着了呢！

不仅如此，早上的时间也被“吞噬”了，这不，早上6点钟就起床，我们一边做小报，一边打瞌睡，小报做的.迷迷糊糊的，人睡得香香甜甜的，我的睡觉时间啊！！！

金老师，我知道你是为了我们学校的荣誉着想，但是，我们也是人啊，不是神仙，不能睡的精神十足，所以，我希望你能调整一下时间，好吗？也为我们想想吧！!

魔鬼训练作文8

为迎接下星期一教育局对我们校的广播操评比，学校紧急再紧急地展开“魔鬼”式的广播操。以下是“魔鬼训练”的真实转播情况。

金鸡独立

“腿再高点！”“再高点！”唉，也不知是得罪了哪位神仙，“魔鬼训练”刚展开，就给我们来了一个下马威。“不够高！至少要与地面平行！”老师啊，要我们腿抬得那么高，比登天还难啊！你看有好多同学受不了“金鸡独立”的折磨，已“光荣负伤”（摔下来了），“鸡声载道”，我这个体育委员也快挺不住了，即将要将我的宝贵“鸡体”以排山倒海，泰山压顶之势倒向无辜的'大地，老师，你就眼睁睁地看着大地被我们压扁，也置之不理吗？你好狠心哪！

蹲马步

“不对，手是平的，别往上翘！”“脚给我蹲好了！”老师啊，蹲马步会让我们的“马蹄”摇摇欲坠，后蹄不平衡，前蹄又如何伸直呢？前蹄都不直，你又怎能指望后蹄平衡呢？后蹄不平衡，前蹄又……（还没被蹲死呢，先被口水淹死了）。

稻草人

“这一拍是直立，手在裤子两侧，一下也不许动！”老师啊，让我们学稻草人就让我们学稻草人呗，还讲究这么多干嘛！谁没见过稻草人啊，一动不动，像个傻子。可我们是生物，有生命，怎么能让动物学静物呢？我们都当了稻草人，动物就少了。这样一来，你有两大罪名：1.谋杀罪。你把一个个鲜活的生命变成了僵硬的，冰冷的，一动不动的，不是谋杀是什么？2.影响生态平衡。全校两千多人全是稻草人，一下子少了这么多人，太影响生态平衡了！

魔鬼训练作文9

刚下第二节课，我们就欢蹦乱跳地跑出教室。你猜干吗？练习教师节献词。

来到阶梯教室，我身上有一股用不完的劲，一直在前后左右晃来晃去，生怕自己的劲没地方用。读稿时声音大得像大喊一样，却一点也不累。

休息了一会儿，又开始练习花环变色，说是练但我们都是把这事当成玩，练习时我们都说：“终于又玩花环了！”确实这花环比那些电棒漂亮多了，变换颜色时也有难度，比“啪”一按按纽就变色要有意思得多。

玩了一会儿，我感到有点累了，不过为教师节献词做准备有些人想累还不能呢！想到这儿，我又是精神百倍。这时又开始练习波浪，虽看不见波浪的样子，我想一定很漂亮。

又练了一会儿，我脚很酸，几乎快站不稳，手也被花环磨得通红，一碰就针扎似的疼。不过我还有劲，给花环变色还是小菜一碟，变起来十分麻利。

七点左右了，我又饿又累真想快点回家休息，我的脚站得麻木了不得不经常动一下才舒服一点。我当时连花花环都不想举起来。

七点半左右，老师终于宣布回家了，回到教室一口气喝光了一杯水还感到渴。

这虽是可怕的“魔鬼”训练，但我仍然可以坚持到最后的`表演，教师用“燃烧的生命让我们懂得了：人活着就要发热发光！”我这点苦又算什么呢。

魔鬼训练作文10

因为初中和高中将会有体能测试和残酷的军训，所以舅舅突发奇想，他说我和哥哥的体能不好，要带我们去做一番魔鬼般的训练。

我和哥哥先是很得意，却不知道这训练竟如此残酷。舅舅把我们带到训练场—一块收割了的麦地，一本正经地站在我和哥哥面前，还真有点儿教官的气概。“今天，我们训练的第一项—热身运动！”舅舅口令一下达，我和哥哥立刻开始执行，可没想到这热身运动的项目让人大吃一惊。有：100个下蹲、绕田地跑十圈、蛙跳两个来回……这些艰苦的项目，我和哥哥都是咬牙切齿，使出了九牛二虎之力好不容易才完成的。天啊！这哪是热身运动啊！简直是要人命啊！做完之后，我和哥哥早已累得气喘吁吁，大腿如钉了铁钉般疼痛。可没想到舅舅还有一个更加残酷的计划—爬山。舅舅把我们带到山脚下的.时候，我们顿时呆若木鸡，这山真高啊！好像已经到了云层上方。我们都向舅舅求情，可舅舅反而批评起我们来，严厉地说：“那可不行，做事怎能半途而废呢？”我俩只好跟在舅舅后面，沿着曲曲折折的山路吃力地向上爬。一步，两步，三步……时间一分一秒的流逝，不知过了多久，我们终于到了半山腰，我和哥哥累得连腿都伸不直了，舅舅不断“鼓励”我们：“快站起来！马上就到了！”没办法，我和哥哥只能硬着头皮，艰难地向上爬。每当我们爬不动的时候，舅舅总要想办法来激励我们，鼓励我们，让我们坚持下去。伴随着舅舅的声音，我们离顶峰越来越近，越来越近。终于，我们爬到了顶峰！站在山顶之上，我已经忘了训练的累与痛，心里无比喜悦，无比骄傲！

通过这次“魔鬼”训练，不仅磨练了我的体能，而且锻炼了我的毅力，更加让我懂得了做任何事都要坚持到底！

魔鬼训练作文11

我有一双旱冰鞋，是我的伯伯在我十岁生日的时候送给我的。因为我看见许许多多的朋友都穿着旱冰鞋在马路上高兴的滑着，我也想去体验这种滋味。

我千方百计的向父母要一双旱冰鞋，父母总是说现在太小，滑旱冰鞋不安全。伯伯知道了我想要旱冰鞋以后就在十岁生日那天送了我一双，还给我买了护膝用品。我高兴极了，立即在马路上滑了起来。

没想到出师不利刚走出门便摔了一跤，我的屁股感到火辣辣的疼。我心想：我这样肯定玩不好，必须要来一次“魔鬼训练”。我在马路上摆了许许多多的障碍物：香蕉皮、凳子、西瓜皮……我心想这次肯定能练好，但是一个新的难题出现了：我连基本功都还没练好就去“魔鬼训练”太早了吧！于是我就请了我的`朋友xxx。他很厉害教起人来一套一套的，不久我就出师了。

终于，我来到了“魔鬼训练”的厂地，不久我就开始了。我现在学习连续转弯，但是转起来很烂，我有时差点和凳子撞上幸好有惊无险，都没撞上。训练时我老是踩到香蕉皮和西瓜皮。我的屁股被摔开了“花”。有时被凳子绊倒信好有护膝才不会“死”的那么惨。

一个月之后我已经练到“炉火纯青”的地歩：比所有的人都强。不久之后街上又出现了一个人影那就是我，我因为这次训练护膝已经破的不行了，屁股3次“开花”……

我终于吧滑旱冰鞋的技术学到手了。不过人外有人，天外有天，我的技术还有待提高。

魔鬼训练作文12

古人云：“严师出高徒。”我原本十分相信这此话，而最近发生的一件事，令我开始怀疑起这句话的`真实性！

9月27日教体育的钟老师找到我和吴俊彤，“希望”我们参加田径队，为学校争光。我们迫于“压力”，参加了田径队。从此，我的噩梦便开始了。

9月27日下午，我按时来到了操场，听完了老师那一段“演讲词”后，便迈出了后悔的一步。当老师问谁是95年出生的，去陈老师那边集合，我便向陈老师迈出了更后悔的一步……

刚走到陈老师那，老师一声令下，开始做准备运动，做完基本以后，老师发出第二道金牌：做俯卧撑。第一次10个，我满怀信心地做完了；第二次，我咬着牙做完了20个，第三次，……我好不容易才做完俯卧撑，400米跑就来折磨我了，……刚打倒了400米慢跑这个“大将”，推铅球这位“元帅”就来向我挑战，我咬咬牙，连推两次，不仅没有打倒“元帅”，自己还“身负重伤”——手部肌肉拉伤，看来今天我一定要败在这铅球之下了！我不服气，又推了两次，不仅没成功，还换来了更大的疼痛，我可是彻底地气馁了，看来，当奥运健儿还真不容易呀！

这是魔鬼队吗？不，这是田径队！在此，我要提醒低年级的小朋友，别参加田径队，那可是“要命”的！

魔鬼训练作文13

有一段度日如年的时光，它一直在我的记忆长河中流动着，那就是――为期三天的魔鬼训练。

看！塑胶跑道上那一个个挺立的身影，一滴滴的汗水，汗水浸湿的鞋子我挺直的身躯中融入了一份刚强不屈，我明白了军人的血性。

军姿是神圣的，蚊虫的叮咬让我无法忍受，这个过程是煎熬，是痛苦，是剧痒。后面，酸痛的肢体让我把这一切抛于脑后。渐渐地，我明白了痛苦与幸福在人生天平上的价值是平等的.。我好痛快，享受这种煎熬的滋味，真是与众不同

我还学会了坚持，这是与大伙截然不同的。我也是肉做的皮，从小到大浑身伤疤，当然流血也是比较多的。在我们跑步时，我感觉腿上一阵剧痛，疼痛中又掺杂着一份清凉。虽然我异常好奇与疼痛，也坚持跑完这一圈。停下来时，我竟疼的说不上话来，一瞧，我的腿上流满了鲜血，小草都被染红了。我平静地向老师借了纸巾，擦去了这吸引眼球的红色，可擦去，它又冒出来，像一个不愿意被锁在家里的孩子。训练过程中，它可害得我够惨。我畏惧着这鲜血，酸痛的肌肉盖过了它的疼痛，我却依然看见鲜血从肌肉中渗出来，好可怕

我还明白了团结。训练的成果是一个整体的，一个人出错，就会影响整体的效果，我们必须为了集体咬牙切齿地训练

就是这样，难熬的日子里，我学会了化痛苦为爽，坚持与团结，我们也收获了别样的特等奖，有时我还会想，如果没有这样艰苦的时光，我们还会成长吗？